Páginas

terça-feira, 21 de outubro de 2014

15 minutos

Esse último final de semana ocorreram as 2 primeiras etapas do XV BR. Infelizmente dessa fiquei de fora.. :'(
Não consegui treinar na semana antes do campeonato por ter provas do colégio durante a semana toda na parte da tarde, além de que os treinos que fizemos na semana anterior foram uma bosta. Lola estava no estilo de 10 varas que tinham na pista, pelo menos 8 ela derrubava. Nesse nível. O maior problema é que quando esse tipo de treino acontece sempre rola um desânimo. Sem treinar na semana seguinte e com prova em outro estado na outra semana, o animo não melhora. Confesso que a Lola está sem preparo físico nenhum. Tá gordinha e sem resistência.


Hoje estava conversando com a Vanessa (dona da irmã da Lo) sobre o fato de não ter ido no BR e tal. Ela me deu umas dicas para Lola pegar condicionamento e alimentos que ajudam em várias coisas de forma preventiva. Super curti! Muito obrigada pelas dicas!  A real é que eu preciso é tomar vergonha na cara, e colocar uma dieta regrada para Lo (e todo o resto do bonde também -- to pretendendo fazer uma mudança radical na alimentação da quadrilha, provavelmente todo mundo vai passar a comer AN cozida! Conto mais sobre isso depois) e dedicar pelo menos 15 minutos do meu dia para ela manter o condicionamento dos outros 2/3 dias de treinos semanais. É só tomar vergonha na cara mesmo, porque eu tenho a "faca e o queijo na mão"... Vou procurar sobre o pilates para os dogs também. Pesquisar mais sobre o assunto, estudar. Sobre a rotina de exercícios diários eu tinha/tenho consciência de que ela precisa. Todo mundo precisa na verdade, incluindo nós. O agility é um esporte de explosão, quando se está preparado, realmente se vê e sente a diferença. Já senti na pele isso. Tanto comigo quanto com a Lo. Ela faz exercícios, sai todo dia, mas confesso que por pura preguiça as vezes rola aquele "ah, ela correu muito com a Milla hoje... Levar ela pra correr agora não é tão necessário assim.". Mas é. Mesmo a Lola não tendo displasia nem nada, não pretendo ferrar com as suas articulações. Ainda mais pelo fato da Lo ser uma standard baixinha. Tudo que der para prevenir, temos que prevenir, sempre. Vamos que vamos ;)
Mais brevemente possível quero voltar a escrever de forma regular, voltar para contar as novidades e tudo mais. Muitas saudades dos tempos em que o "contos de york" bombava. Tenho planos pra esse blog, tá faltando é tempo para por os planos em dia... Projetos e mais projetos para 2015.